Insegnanti felici

Prendersi cura di sé per sostenere una buona relazione educativa

Migliorare e favorire una buona relazione educativa attraverso le tecniche della mindifulness psicosomatica.

Il corso ha come obiettivi:

  • riconoscere le emozioni ed i sentimenti che attraversano le nostre relazioni educative
  • riattivare e rafforzare le risorse del docente attraverso tecniche di mindfulness
  • usare le risorse per affrontare l’aula con un sorriso, senza stress e piacevolezza.

Saranno usati prevalentemente esercizi di mindfulness psicosomatica per favorire l’attivazione delle life skills nella gestione delle emozioni e dello stress e per una comunicazione efficace.

Torna all'inizio